Herstel na een standbeencorrectie

Na een standbeencorrectie gelden verschillende herstelfasen en adviezen. We vertellen u er hieronder meer over. Zo vindt u bijvoorbeeld oefenfilmpjes. Het bijbehorende fysiotherapeutische protocol dat Orthoparc hanteert, ontvangt u van ons via het patiëntenportaal.

Direct na uw operatie

Het weefselherstel duurt relatief lang. Wanneer u een standbeencorrectie met een zogenoemde ‘openende wig’ ondergaat, duurt het herstel nog langer. Bij een opende wig wordt het bot aan één zijde open geklapt, waardoor die zijde langer en het been weer recht wordt. De plaat die aan het bot wordt bevestigd kan uw gewicht dragen, dus lopen mag. Bij een ‘sluitende wig’ wordt er een stukje bot aan één zijde van het bot verwijderd en worden de snijvlakken weer tegen elkaar aangezet. Hierbij hoeft er dus minder nieuw bot aan te groeien, waardoor het herstel wat sneller zal gaan.
In de eerste weken zal dit nog niet met volledige belasting lukken vanwege de pijn. Loop daarom in het begin korte stukjes, maar vaker op de dag. Naarmate u verder komt in het herstel, zal het lopen steeds makkelijker gaan en nemen de afstanden toe. Eventueel kunt u op de hometrainer oefenen, maar dan niet tegen weerstand en met het zadel hoog. Beperk in de eerste drie maanden het aantal oefeningen tot de meest noodzakelijke, waardoor er geen overbelasting kan plaatsvinden.

Begeleiding tijdens uw revalidatie

De fysio- of oefentherapeut heeft in het begin vooral een coachende rol. Hij of zij kan uw vragen beantwoorden en u helpen om de belasting overdag goed af te stemmen. Het is belangrijk dat u in de periode na de operatie voldoende in beweging blijft. Buigen en strekken is veilig om te doen, dus oefen hier ook mee.
Het protocol voor de revalidatie heeft u heeft van ons ontvangen via het patiëntenportaal. Wanneer u geen vaste oefen- of fysiotherapeut heeft, kunt u een afspraak maken bij een Orthoparc-partner. Dit zijn therapeuten die worden opgeleid door Orthoparc voor de begeleiding na uw ingreep.
Wij adviseren om binnen 2 weken na de opnamedag te starten met de eerste therapeutische behandeling. Voor het volledig afsluiten van de therapie is doorgaans een periode van 4-6 maanden nodig.

Kruklopen na een standbeencorrectie

Aangezien u direct uw been mag belasten, maakt het niet veel uit hoe u met de krukken loopt. Wel is het natuurlijk belangrijk dat u netjes gaat lopen. Hierom onderscheiden we twee looptechnieken met de krukken: de driepuntpas en de vierpuntpas. In het begin zal het vanwege de pijn fijn zijn om meer ondersteuning aan het been te geven. Hierom adviseren we te starten met de driepuntspas. Later in de revalidatie kunt u overgaan op de vierpuntspas. Dit is een natuurlijker manier van lopen, waardoor u qua revalidatie een vervolgstap maakt.

Lopen op de trap na een stanbeencorrectie

Zeker bij het traplopen zal extra ondersteuning van het geopereerde been prettig zijn. Zeker het belasten én kracht leveren zal in het begin lastig zijn. Daarom adviseren we de trap tree voor tree te lopen. Gebruik altijd een trapleuning, die is stevig. In de andere hand heeft u een kruk, waarmee u in dezelfde richting als het been kan steunen. Laat steeds het niet-geopereerde been het werk doen. In onderstaande filmpjes ziet u hoe dit in zijn werk gaat.

Revalidatiefases

In het protocol dat u van ons ontvangt, zult u verschillende fases van herstel vinden. Deze vindt u hieronder, met de bijbehorende oefeningen. Denk er dus aan dat u keuzes maakt uit de oefeningen, oefen niet té veel in de eerste maanden na uw operatie.